Menschen praktizieren Yoga aus vielen Gründen
zur Entspannung, für die Fitness, für mehr Achtsamkeit
oder einfach, um etwas Zeit für sich zu haben.
Gleich, was dein Grund ist:
Ich hoffe, dass mein Yoga-Unterricht hilft,
dein Leben gesünder und glücklicher zu machen.
Körper, Geist und Seele erkunden
Einzelunterricht (Saddhana)
Als Yoga Therapeutin, kann ich dir im Einzelunterricht genau die Aufmerksamkeit und Unterstützung geben, die du brauchst:
Um deine Zeit auf der Matte bestmöglich zu nutzen und dich auf neue Herausforderungen zuzubewegen, wenn du bereit dafür bist.
wähle deinen Kurs,
der zu dir passt...
In ausgewogenen Kursen triffst du motivierte, offene Menschen, die suchen, was du suchst:
Einen achtsamen Weg, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten.
Fortgeschrittene oder Anfänger
- hier findest du einen Kurs, der zu dir passt.
Schau im Kursprogramm und finde deinen!
Gesundheit, Ernährung Erfahrungsaustausch
Gesundheit kann glücklich machen und Glück gesund. Manchmal reicht regelmäßige Yoga-Praxis allein nicht aus, um beides zu erreichen. Für Hindernisse, die außerhalb des Studios überwunden werden müssen, um deine Ziele zu verwirklichen, biete ich dir ein umfangreiches Beratungsprogramm.
